15.05.2018

Những thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Theo một nghiên cứu, ăn trái kiwi trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ sâu. Nhưng còn thực phẩm nào khác có thể giúp giấc ngủ dài và yên tĩnh?...

Xem thêm

17.03.2018

TỎI: CHÌA KHÓA CỦA SỰ TRƯỜNG THỌ

Tỏi là một trong những thành phần nấu ăn phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều món ăn ở châu Âu, châu Phi, châu Á và châu Mỹ sử dụng rau có hương vị mạnh này....

Xem thêm

17.03.2018

Các loại thảo mộc và chất bổ sung: Giải pháp cho Stress

Stress giống như một tảng băng trôi. Chúng ta chỉ nhìn thấy cơn mệt mỏi nhất thời- cắn răng nhẫn nhịn cho qua - nhưng những tai hại ẩn dấu bên dưới có thể nhấn chìm chúng ta....

Xem thêm

11.10.2017

Những loại rau đắt hơn thịt được nhiều người tìm mua

SKĐS-Có giá từ khoảng 100.000 đồng đến vài trăm đồng một kg nhưng những loại rau này vẫn được nhiều người săn tìm mua để ăn....

Xem thêm

10.10.2017

Các loại rau lá xanh giúp tim khỏe

SKĐS - Theo một nghiên cứu mới đây, cải xoăn, mùi tây, bông cải xanh và rau chân vịt là những loại rau xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vitamin K có trong các loại rau này góp phần giúp tim khỏe....

Xem thêm

09.10.2017

Thịt đỏ, cách ăn để tránh hại

SKĐS - Vài năm trở lại đây, những băn khoăn về việc ăn thịt đỏ và thịt chế biến có làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư hay không, thu hút được sự quan tâm của nhiều người....

Xem thêm